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cód.: 2025482433

Pilates na Prática

Aborda sobre os benefícios da prática de Pilates, a história e seus conceitos, mostrar os equipamentos, problemas posturais e a coordenação motora, através de exercícios básicos, intermediários e avançados.
Marca:
--
Categoria:
Cursos Profissionalizantes - Fisioterapia
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Nossas Vantagens

  •  Certificado Reconhecido.
  •  Suporte online de Segunda/Sábado das 8 até as 18 horas.
  •  Aulas de qualidade com aprendizado garantido.
  •  Estude no seu ritmo e revise quantas vezes quiser.

Conteúdo do curso

 

Capítulo 1

  • Aula 1: O Pilates
  • Aula 2: Princípios e Conceitos
  • Aula 3: A Atuação do Pilates
  • Aula 4: Exercícios para Principiantes

Capítulo 2

  • Aula 5: Exercícios Intermediários Parte 1
  • Aula 6: Exercícios Intermediários Parte 2
  • Aula 7: Pilates Avançado Parte 1
  • Aula 8: Pilates Avançado Parte 2

Capítulo 3

  • Aula 9: Pilates Avançado Parte 3
  • Aula 10: Prática de Exercícios em Pé
  • Aula 11: Pilates para Casos Especiais
  • Aula 12: Aula Prática de Pilates
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